Könyv: Tökéletes MMA- edzés (Joel Jamieson)


A könyv magyarul!



Könyv: Tökéletes MMA- edzés (Joel Jamieson)



Elérkezett az idő, hogy életed legjobb formájába kerülj Joel Jamieson, a nemzetközi szinten elismert MMA erő- és állóképességi edző segítségével, akinek tudására napjaink legjobb harcosai támaszkodnak.

A Tökéletes MMA-edzés az egyetlen olyan könyv, amely az edzés minden oldalát és minden fázisát számításba veszi, így teljes körűen felkészít a pusztító fizikai elvárásokra. Ez a világos szabályokat és módszereket felvonultató könyv elsőként tárja az olvasók elé a titkos állóképességi útmutatót, melyet az MMA legnagyobb sztárjai – többek között Rich Franklin, Spencer Fisher, Matt Brown, Hayato Sakurai, Jens Pulver, Chris Leben, KJ Noons, Maurice Smith, Brock Larson – használnak az edzés során. Akár az első küzdelmedre készülsz, akár sokat próbált harcos vagy, akár évek óta edzőként dolgozol – a Tökéletes MMA-edzés neked szól, segítségével megnyerheted az állóképességi háborút.

A kötet tudományos kutatásokra alapozva, mégis közérthetően mutatja be, miképpen aknázhatod ki a tested energiatermelő rendszereit, az elméleti alapok után pedig komplett, személyre szabható edzésrendszerrel ismertet meg. Fedezd fel rejtett adottságaidat, alkosd meg a saját, egyedi programod, és hozd ki magadból a maximumot!

JOEL JAMIESON az MMA, az erő és az állóképesség nemzetközileg elismert elméleti és gyakorlati szakértője, számos harcost edzett már a sportág legjobbjai közül. Kifejlesztette az egyik első szívritmusvariabilitás-mérő rendszert, a BioForce HRV-t, amely segítséget nyújt a sportolóknak a túledzés elkerülésében. 2008-ban elindította az 8 Weeks Out weboldalt, amely rövidesen a legnépszerűbb online MMA-közösséggé és -vitafórummá nőtte ki magát.

,,Joel Jamieson az elmúlt néhány évben fantasztikus karriert futott be. Erőnléti edzőként top UFC harcosok felkészülését segíti, könyvet írt a szívfrekvencia-változékonyságról, nemzetközi kurzusokat vezet. A Tökéletes MMA-edzés minden olyan sportolónak, edzőnek kötelező olvasmány, aki érteni szeretné a bioenergetikai rendszerek szerepét, szinergiáját a sportolók felkészítésében. Magam is elvégeztem Joel képzését, így nem is lehet kérdéses, hogy ezt a könyvet minden edzőnek jó szívvel ajánlom.”

LAKATOS PÉTER
StrongFirst Master oktató
Carlson Gracie Brazil Jiu Jitsu – barna öv



Letöltés Könyv: Tökéletes MMA- edzés (Joel Jamieson) ingyen

:







Csatlakozz a több százezer elégedett tagok, akik hosszú órákat töltött keres multimédiás tartalmak online és időben, és most élvezik a legismertebb új könyvek, magazinok és képregények, köztük a Könyv: Tökéletes MMA- edzés (Joel Jamieson)


Itt van, és ingyenes. Ezért regisztrálnia kell az ezen az oldalon található linkek használatával:


  • Korlátlan könyvek, magazinok és képregények, bárhol is tartózkodik: közvetlenül a böngészőjében a számítógépen vagy a táblagépen.
  • Több mint 10 millió cím minden lehetséges műfajra kiterjed.

  • , hogy a legjobb Könyv: Tökéletes MMA- edzés (Joel Jamieson), magazinok és képregények bármilyen műfajban, beleértve akció játékok, kalandjátékok, anime, manga, Gyermek és Családi , klasszikusok, vígjáték, referenciák, útmutatók, dráma, Aliens, Horror, Zene, Romance, Sci-fi, fantasy, Sport, és még sok más.

  • Naponta új címeket adunk hozzá! Szeretjük frissen tartani a dolgokat.

  • Minden platform. Teljesen optimalizált.

  • Tekintse meg, hogy naponta több ezer ember szórakozik.
    Regisztrálj most, szerezd be a Könyv: Tökéletes MMA- edzés (Joel Jamieson) és szórakozz a korlátozások nélkül!



    A részletei Könyv: Tökéletes MMA- edzés (Joel Jamieson):



    Kiadó:
    Oldalak száma:
    256
    Borító:
    PUHATÁBLÁS, RAGASZTÓKÖTÖTT
    Súly:
    390 gr
    ISBN:
    9786155609831
    Nyelv:
    MAGYAR
    Kiadás éve:
    2017
    Árukód:
    2694893 / 1164019
    Illusztráció:
    FEKETE-FEHÉR SZÖVEG KÖZI ÁBRA
    Fordító:
    Tóth Szabolcs



    TAGS:

    online Könyv: Tökéletes MMA- edzés (Joel Jamieson), Könyv: Tökéletes MMA- edzés (Joel Jamieson) fb2, download Könyv: Tökéletes MMA- edzés (Joel Jamieson) PDF , download Könyv: Tökéletes MMA- edzés (Joel Jamieson) MOBI, ingyenes letöltések Könyv: Tökéletes MMA- edzés (Joel Jamieson) IPhone,

    online Könyv: Tökéletes MMA- edzés (Joel Jamieson) pdf

    , ingyenes Könyv: Tökéletes MMA- edzés (Joel Jamieson) DJVU, ingyenes letöltések Könyv: Tökéletes MMA- edzés (Joel Jamieson) txt, letöltések Könyv: Tökéletes MMA- edzés (Joel Jamieson) rtf, online Könyv: Tökéletes MMA- edzés (Joel Jamieson) FB2 , e-Könyv: Tökéletes MMA- edzés (Joel Jamieson) letöltések txt, ingyenes Könyv: Tökéletes MMA- edzés (Joel Jamieson) letöltések, eKönyv: Tökéletes MMA- edzés (Joel Jamieson) download MOBI, letöltések Könyv: Tökéletes MMA- edzés (Joel Jamieson) IPad, olvas Könyv: Tökéletes MMA- edzés (Joel Jamieson) MOBI, olvas Könyv: Tökéletes MMA- edzés (Joel Jamieson) docx, ingyenes Könyv: Tökéletes MMA- edzés (Joel Jamieson) awz, download eKönyv: Tökéletes MMA- edzés (Joel Jamieson) iPad , ingyenes Könyv: Tökéletes MMA- edzés (Joel Jamieson) DJVU,

    download Könyv: Tökéletes MMA- edzés (Joel Jamieson) ingyenes

    , ingyenes letöltések Könyv: Tökéletes MMA- edzés (Joel Jamieson) dvd, olvas Könyv: Tökéletes MMA- edzés (Joel Jamieson) txt, Könyv: Tökéletes MMA- edzés (Joel Jamieson) letöltések DJVU, Könyv: Tökéletes MMA- edzés (Joel Jamieson) letöltések ingyenes, Könyv: Tökéletes MMA- edzés (Joel Jamieson) letöltések pdf ingyenes, Könyv: Tökéletes MMA- edzés (Joel Jamieson) pdf letöltések ingyenes, letöltések eKönyv: Tökéletes MMA- edzés (Joel Jamieson) pdf ingyenes, Könyv: Tökéletes MMA- edzés (Joel Jamieson) letöltések epub ingyenes, Könyv: Tökéletes MMA- edzés (Joel Jamieson) ePub letöltések ingyenes.

    Leave a Reply